15 Benefícios da Endívia Para Saúde sendo uma Vegetal pouco conhecido mas com grandes poderes nutricionais. Porém, a Endívia é um dos vegetais que não vemos muito na salada, especialmente a salada ocidental. Endívia tem um nome científico, Cichorium Endívia, que é um vegetal que se classifica na família das Asteraceae . Normalmente Endívia é servido […]
10 Benefícios do Kiwi Para Saúde sendo uma fruta exotica e com grandes poderes nutricionais. Porém, Os benefícios para a saúde do kiwi incluem ajudar na digestão de proteínas, controlar a pressão sanguínea, estimular o sistema imunológico do corpo, ajudar no controle do açúcar no sangue, criar um equilíbrio ácido no corpo e promover a função renal […]
10 Benefícios da Tangerina Para Saúde pois além de ser uma fruta deliciosa possui nutrientes fundamentais para o corpo. Porém, a Tangerina é provavelmente nativa do Sudeste Asiático, a Tangerina se dispersou por cultivo em direções variadas: no Japão, no Mediterrâneo e no sul dos Estados Unidos é hoje um dos citros mais plantados. A Tangerina (Citrus […]
16 Benefícios da Banana Para Saúde pois alem de ser uma fruta deliciosa. Porém a banana por ser o quarto alimento mais produzido no mundo é uma das frutas mais consumidas pelos brasileiros, também é conhecida pelo seu alto teor de cálcio e potássio. Por ser extremamente benéfica aos praticantes de exercícios físicos, a banana recebe o […]
10 Benefícios do Cajá Para Saúde pois além de ser uma fruta deliciosa possui nutrientes fundamentais para o corpo. Porém, O Cajá é originário da América Central, mas que conseguiu se adaptar bem ao território brasileiro. O Cajá é rico em nutrientes e o sabor bem apetitoso. Pesquisas realizadas por cientistas apontam muitas vantagens para os […]
12 Benefícios do Acaí Para Saúde pois além de ser uma fruta muito consumida pelos moradores da região amazônica tem qualidades muito nutritivas. O açaí é originário de uma palmeira que cresce nas várzeas do Rio Amazonas, uma frutinha redonda e muito roxa, assim é o açaí que as vezes pode até ser confundido com […]
10 Benefícios da Acerola Para Saúde pois além de ser uma fruta deliciosa possui nutrientes fundamentais para o corpo. Porém, a Acerola é uma fruta cujo nome científico é Malpighia emarginata e também pode ser conhecida por outros nomes como cereja, cerejeira das Antilhas ou cerejeira do Pará. Essa fruta tem origem na América do Norte e […]
10 Benefícios do Abacaxi Para Saúde pois além de ser uma fruta deliciosa possui nutrientes fundamentais para o corpo. Porém, O abacaxi é um delicioso fruto tropical, que é cultivado durante séculos, não só pelo seu sabor único, mas também pelos seus benefícios milagrosos para a saúde. Os benefícios medicinais do abacaxi incluem o fortalecimento […]
Os Benefícios do Chá de Camomila Para Saúde são grandiosos dessa planta denominada como Calmante natural. Entre tanto, A Camomila, que possui nome científico de Matricaria recutita, também popularmente conhecida como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-galega e Macela-nobre, é uma planta que possui finalidades tanto medicinais, como também cosméticas e até mesmo alimentares. Suas flores são brancas […]
Os Benefícios da Jaca Para Saúde são muitos e a maioria das pessoas não conhecem ainda, a Jaca contem nutrientes fundamentais para saúde geral do nosso corpo. Por outro lado, a Jaca é do que o fruto da jaqueira, uma árvore tropical, trazida da índia para o Brasil em meados do século XVIII. Trata-se de […]