beleza-e-estética 19/09/2018

4 Receitas Caseiras Para Tratar Calcanhares Secos e Rachados

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4 Receitas Caseiras Para Tratar Calcanhares Secos e Rachados Muitos de nós nos encontramos de pé durante todo o dia, e é por isso que é importante manter uma boa saúde nos pés. Se você tem Calcanhar rachados, você pode notar a pele seca e descascando e rachaduras profundas na pele. Como a pele rachada se esfrega contra o calçado, até andar pode ficar desconfortável, por isso é importante saber como lidar com Calcanhar secos e rachados de forma rápida e eficaz.

Causas de Calcanhar Rachados:

A pele seca geralmente provoca calcanhares rachados. Quando o peso e a pressão são aplicados ao coxim de gordura sob o calcanhar, a pele se expande para os lados. Se a pele está com falta de umidade, torna-se rígida, menos elástica e propensa a rachaduras.

Outras causas incluem:

Ficar em pé por longos períodos de tempo, particularmente no piso duro,
Obesidade,
Sapatos abertos,
Sapatos mal ajustados,
Atrito da parte de trás dos sapatos,
Uma maneira pobre de andar,
Tempo seco e frio.

Prevenção dos Calcanhares Rachados:

Se você cuidar bem de seus pés com nossas dicas diárias de cuidados com a pele acima, você pode ajudar a evitar calcanhares rachados. No entanto, se você está propenso a Calcanhar Rachados, as dicas a seguir podem ajudar:

Use meias com os sapatos para reduzir o atrito. Meias de algodão são ótimas para deixar sua pele respirar. Eles absorvem suor e umidade, o que diminui a fricção e pode ajudar a evitar que os pés sequem. Evite meias feitas de lã ou materiais sintéticos que possam irritar a pele e causar ressecamento.

Use calçado apropriado. No verão, é tentador usar sapatos sem costas e chinelos, no entanto, isso pode criar atrito à medida que seu pé se move sem suporte. Se você está propenso a ficar calcanhares rachados, evite usar calçados como este por longos períodos de tempo, pois eles podem piorar o problema. Além disso, certifique-se de combinar seu calçado com a estação – se usar chinelos ou sandálias quando o tempo estiver frio, seus calcanhares estarão expostos aos elementos, o que pode causar secura. Selecione calçado apropriado para o clima para ajudar a evitar calcanhares rachados.

Fatores de Risco:

Algumas condições tornam as pessoas mais propensas a ter pele seca e maior risco de calcanhar rachado. Esses incluem:

Obesidade,
Diabetes,
Psoríase,
Eczema,
Pé chato,
Pé de atleta,
Infeções fungais,
Esporão de Galo,
hipotireoidismo,
Síndrome de Sjogren,
Dermatose plantar juvenil.

1. Óleo de coco:

Massageie uma colher de óleo de coco em cada calcanhar rachado e cubra com as meias (experimente estas meias de calcanhar) antes de dormir. De manhã, os Calcanhares devem ser mais suaves e macios. Repita conforme necessário a cada noite até que os Calcanhares Cachados sejam melhores. O óleo de coco é um desinfetante natural e ajuda a matar os germes que podem levar à infecção.

2. Mel:

Adicione uma xícara de mel a um litro de água morna. Despeje a mistura de mel e água em um balde ou tigela grande o suficiente para acomodar os dois pés. Mergulhe os pés por 20 a 30 minutos. O mel ajuda a hidratar e limpar os calcanhares rachados, mantendo os germes afastados que podem levar à infecção.

3. Óleo de Abacate:

Óleo de abacate grandes propriedades nutricionais para pele. É excelente para cortes, arranhões e pele rachada. Ajuda a matar os germes e a curar e hidratar a pele. Esfregue uma colher de chá de Óleo de abacate nos pés antes de dormir. Cubra com as meias e acorde de manhã irá apresentar uma melhora e os Calcanhares mais Suaves. Repita a cada noite usando o Óleo de Abacate até que a pele esteja curada.

4. Banana e Máscara de Coco:

Amasse uma banana e 2-3 colheres de sopa de óleo de coco. Aplique nos calcanhares rachados e deixe descansar por 20-30 minutos. Lave em um banho morno (sem sabão) e seque. A banana e o óleo de coco são carregados com enzimas naturais que ajudam a estimular a renovação celular e hidratar a pele.

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