Exibindo artigos de Osmar

Musculação

Treino de Glúteos Para Aumentar 8cm sem Sair de Casa

Treino de Glúteos Para Aumentar 8cm sem Sair de Casa, com exercícios simples e com esse passo-a-passo que vai ajudar bastante. Além disso, o treino de para bumbum são exercícios de fácil execução. Quer que os seus glúteos superiores tenham aquele bom elevador curvilíneo? Este treino de 6 minutos ajudará. Quando você está treinando os glúteos sempre tentam […]

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Suco Detox

5 Receitas de Suco Detox Para Desinchar a Barriga

5 Receitas de Suco Detox Para Desinchar a Barriga. Embora esses ingredientes sejam poucos usados, esses sucos são altamente purificantes e ajudam a reduzir o inchaço, trazendo vitaminas e minerais. Os sucos vegetais são muito saudáveis e purificantes que os nutricionistas indicam inclui-los em nossa dieta, se quisermos eliminar toxinas e ficarmos cheios de vitaminas. […]

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beleza-e-estética

Como Fazer Óleo Caseiro Para Fortalecer o Cabelo!

Como Fazer Óleo Caseiro Para Fortalecer o Cabelo nesta receita nós do Minha Saúde preparamos uma receita simples para nutrir e embelezar seu cabelo. Eu, Ana Carol, editora de artigos de Estética e Beleza do Site Minha Saúde, particularmente me importo muito com a saúde do meu cabelo e enfatizando-os diariamente com escova e secador […]

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Beneficios

10 Benefícios do Abiu Amarelo Para Saúde

Os Benefícios do Abiu amarelo Para Saúde são muitos e a maioria das pessoas não conhecem ainda. Abui Amrelo cientificamente conhecido como Pouteria caimito, é uma fruta tropical inerente à América do Sul e também é encontrada na Colômbia, Peru, Brasil e Venezuela. Abiu Amarelo pertence à família Sapotaceae. A Abiu Amarelo é chamada por […]

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beleza-e-estética

10 Receitas Caseiras Para Eliminar Estrias Naturalmente

10 Receitas Caseiras Para Eliminar Estrias Naturalmente é a melhor forma de se livrar desse problema que atinge principalmente mulheres. Por isso, As Estrias são cicatrizes formadas quando há destruição das fibras elásticas e colágenas da pele. Acontece geralmente pelo esticamento excessivo da pele, como emagrecer e engordar (efeito sanfona), isso faz com que as […]

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Alimentação

15 Benefícios da Endívia Para Saúde

15 Benefícios da Endívia Para Saúde sendo uma Vegetal pouco conhecido mas com grandes poderes nutricionais. Porém, a Endívia é um dos vegetais que não vemos muito na salada, especialmente a salada ocidental. Endívia tem um nome científico, Cichorium Endívia, que é um vegetal que se classifica na família das Asteraceae . Normalmente Endívia é servido […]

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