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Os 12 Benefícios do Chá de Camomila Para Saúde

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Os Benefícios do Chá de Camomila Para Saúde são grandiosos dessa planta denominada como Calmante natural. Entre tanto, A Camomila, que possui nome científico de Matricaria recutita, também popularmente conhecida como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-galega e Macela-nobre, é uma planta que possui finalidades tanto medicinais, como também cosméticas e até mesmo alimentares. Suas flores são brancas e muito bonitas, lembrando margaridas, só que com um porte inferior

camomila

A camomila é uma planta de elevado consumo global devido a sua inclusão em infusões como o chá, no entanto pouco se sabe de suas propriedades medicinais.

Se refere de uma planta cujo consumo é bem positivo do que se sabe para as pessoas que buscam perder peso, e que com um chá de camomila (chá verde) Auxilia muito seu corpo a perder os quilinhos a mais.

Se referente de uma planta que está principalmente recomendada em regimes de perda de peso e de dominio, de peso devido não só a suas propriedades digestivas, mas também por ser um excelente diurético.

O interesse por esta planta surgiu devido ao seu intenso aroma, o qual levou à descoberta das várias propriedades que a tornaram-se tão conhecida O chá de camomila é, atualmente, uma das infusões mais consumidas, Demonstrando inúmeros benefícios para a saúde.

porém antes de avançarmos para os benefícios do chá de camomila, importa referir que o nome mais correto para esta bebida será infusão de camomila e não chá de camomila. Então, veja agora Os 12 Benefícios do Chá de Camomila Para Saúde:

Benefícios do Chá de Camomila Para Prolongar a Vida: De acordo com um novo estudo, a camomila nos ajuda a viver mais e melhor. Cientistas da Universidade do Texas consideraram os efeitos de camomila em uma amostra constituída por 1667 indivíduos, entre homens e mulheres. Beber uma infusão de camomila pode ajudar a reduzir o risco de morte prematura em 29%. Logo, a camomila prolonga a vida.

Benefícios do Chá de Camomila Para Alivia Dores de Estômago: O Chá de Camomila contém algumas substâncias que impedem o agravamento de distúrbios gastrointestinais. Ela tem um efeito calmante especialmente em relação a azia e dores de estômago. O Chá de Camomila deve ser preparada com água quente, mas não muito quente, para evitar danificar as propriedades da planta.

Benefícios do Chá de Camomila Para Combater a Insônia: O Chá de Camomila é um dos remédios naturais mais conhecidos para dormir melhor e superar a insônia. Preparar uma infusão de camomila é simples. O conselho é comprar as flores secas de camomila na medicina herbal e usar duas colheres de chá por copo.

Benefícios do Chá de Camomila Para Reduzir o Inchaço: O Chá de Camomila contém camazuleno, um composto químico que auxiliaria na redução do inchaço. Ela também tem ação benéfica no fígado, ajudando na eliminação de gordura, o que também beneficiaria pessoas que querem emagrecer – quando aliado a uma dieta saudável e a prática de exercícios físicos.

Benefícios do Chá de Camomila Como Poderoso Anti-inflamatório: A ação anti-inflamatória do chá de camomila pode ser benéfica em diversos problemas, entre eles as artrites e outras doenças reumáticas. Converse com o seu médico para saber se o chá pode ajudar no seu caso.

Benefícios do Chá de Camomila Para Combater Resfriados e Gripes: O Chá de Camomila é considerada um remédio natural útil para apaziguar os sintomas de gripes e resfriados. Especificamente, respirar a infusão de camomila ajudaria a liberar as vias aéreas.

Benefícios do Chá de Camomila Para Aliviar Dores de Cabeça: Um estudo realizado em 2014 levou em conta o efeito potencial e a ação dos mecanismos de uso tópico do óleo de camomila no que se refere a dores de cabeça e enxaquecas. Os pesquisadores especulam que o óleo de camomila pode representar um “novo” remédio para aliviar a dor relacionada à enxaqueca.

Benefícios do Chá de Camomila Para Saúde da Pele: Estudos relatam que este chá apresenta em sua composição certas propriedades que são benéficas para a pele. Por isso, a camomila é utilizada para fabricar cremes ou v caseiros que são excelentes auxiliadores no processo de regeneração dos tecidos.

Benefícios da camomila Aliviar os Sintomas da Úlcera: O chá de camomila, quando tomado em uma base regular, pode aliviar dores de úlcera de estômago. Se você passou por uma operação após uma formação de pedra do estômago, tomar chá de camomila pode impedir o aparecimento de pedras novamente.

Benefícios da Camomila Para o Tratar Hemorroidas: A ingestão de chá de camomila acalma os nervos no corpo. Isso também ajuda no tratamento de hemorroidas.

Benefícios do Chá de Camomila Para Relaxar os Músculos: A camomila tem substâncias de efeito que acalmam os nervos e os músculos. Em particular, a infusão de camomila é capaz de aumentar os níveis de glicina presente na urina. A glicina é um aminoácido que pode aliviar dores e espasmos musculares.

Benefícios da Camomila Para Espasmos Musculares: O Chá de Camomila tem fortes propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias, que são eficazes no tratamento de cólicas estomacais e cólicas intestinais. O Chá de Camomila também reduz problemas de intestino e fornece alívio de gás e inchaço. Beber chá de camomila duas vezes por dia irá tratar problemas como síndrome do intestino irritável, gastroenterite, náuseas, cólicas e gripe estomacal.

cha de camomilaReceita do Chá de Camomila:

Chá de Camomila Para Acalmar e Relaxar: O Chá de Camomila seca apresenta propriedades relaxantes e ligeiramente sedativas que ajudam a tratar a insônia, a relaxar e a tratar a ansiedade e o nervosismo. Além disso, este chá também pode ajudar a reduzir as cólicas e espasmos durante a menstruação.

INGREDIENTES:

  • 2 colheres de chá de flores secas de Camomila.
    1 xícara de água.

MODO DE PREPARO:

  • Em 250 ml de água fervente adicionar as 2 colheres de chá.
  • Tapar, deixar repousar durante cerca de 10 minutos e coar antes de beber.
  • Este chá deve ser ingerido 3 vezes por dia, e caso seja necessário pode ser adoçado com uma colher de chá de mel.

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