Emagrecer

As 5 Melhores Frutas Para Perder Peso Rápido

As 5 Melhores Frutas Para Perder Peso Rápido e de forma natural e saborosa. Pois, para manter um equilíbrio na alimentação, e importante que haja o consumo de frutas frequentes. Quanto mais variadas as fruta, melhor é para nossa saúde, as cores variadas das frutas garantem uma boa quantidade de fitoquímicos, que são elementos que […]

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Receitas Fitness

Receita Simples de Panqueca Integral!

Uma forma simples, prática e deliciosa de Prepara uma Panqueca Integral além de incorporar cereais integrais e sementes na sua alimentação ajudando na sua dieta levando a perda de peso natural. Então veja agora como Preparar esta Receita Simples de Panqueca Integral: INGREDIENTES: 1 Xícara de(chá) de Água Morna. 1 Colher(sopa) de Azeite. 4 Colheres(sopa) de […]

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Suco Detox

3 Receitas de Suco Detox Para Limpeza Intestinal

3 Receitas de Suco Detox Para Limpeza Intestinal devido as festas de natal e ano novo, junto com eles vem aquela comilança de final, depois das festas muitas pessoas ficam quebrando a cabeça para voltar à rotina alimentar que não e tão fácil, pois no natal exageramos nas comidas gordurosas e nos alimentos calóricos. De acordo […]

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Emagrecer

Receita de Vitamina Light de Melão

Receita de Vitamina Light de Melão é uma boa pedida para o verão e de quebra ajuda a perder uns quilinhos. Por isso, o melão é umas das frutas mais presentes durante todo ano nas mesas, é o melão. Pobre em calorias, rico em minerais e com um grande poder saciador, é um excelente aliado para […]

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Suco Detox

5 Receitas de Suco Detox Para Desinchar a Barriga

5 Receitas de Suco Detox Para Desinchar a Barriga. Embora esses ingredientes sejam poucos usados, esses sucos são altamente purificantes e ajudam a reduzir o inchaço, trazendo vitaminas e minerais. Os sucos vegetais são muito saudáveis e purificantes que os nutricionistas indicam inclui-los em nossa dieta, se quisermos eliminar toxinas e ficarmos cheios de vitaminas. […]

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beleza-e-estética

Como Fazer Óleo Caseiro Para Fortalecer o Cabelo!

Como Fazer Óleo Caseiro Para Fortalecer o Cabelo nesta receita nós do Minha Saúde preparamos uma receita simples para nutrir e embelezar seu cabelo. Eu, Ana Carol, editora de artigos de Estética e Beleza do Site Minha Saúde, particularmente me importo muito com a saúde do meu cabelo e enfatizando-os diariamente com escova e secador […]

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Beneficios

10 Benefícios do Abiu Amarelo Para Saúde

Os Benefícios do Abiu amarelo Para Saúde são muitos e a maioria das pessoas não conhecem ainda. Abui Amrelo cientificamente conhecido como Pouteria caimito, é uma fruta tropical inerente à América do Sul e também é encontrada na Colômbia, Peru, Brasil e Venezuela. Abiu Amarelo pertence à família Sapotaceae. A Abiu Amarelo é chamada por […]

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beleza-e-estética

10 Receitas Caseiras Para Eliminar Estrias Naturalmente

10 Receitas Caseiras Para Eliminar Estrias Naturalmente é a melhor forma de se livrar desse problema que atinge principalmente mulheres. Por isso, As Estrias são cicatrizes formadas quando há destruição das fibras elásticas e colágenas da pele. Acontece geralmente pelo esticamento excessivo da pele, como emagrecer e engordar (efeito sanfona), isso faz com que as […]

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