Receita Simples de Panqueca Integral!
Uma forma simples, prática e deliciosa de Prepara uma Panqueca Integral além de incorporar cereais integrais e sementes na sua alimentação ajudando na sua dieta levando a perda de peso natural.
panqueca integral
Então veja agora como Preparar esta Receita Simples de Panqueca Integral:
INGREDIENTES:
- 1 Xícara de(chá) de Água Morna.
- 1 Colher(sopa) de Azeite.
- 4 Colheres(sopa) de Aveia em Flocos.
- 1 ovo.
- 1 pitada de sal.
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador
- Aqueça uma frigideira antiaderente e faça uma a uma jogando um pouco do liquido de cada vez.
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Informações do autor
Nutricionista Kassio Fernando
Nutricionista Kássio Fernando CRN - 620246/P -Dietista, especialista em prescrição de fitoterápicos e suplementação nutricional e esportiva.
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