Suco Detox

3 Receitas de Suco Detox Para Limpeza Intestinal

Revisado por

Nutricionista Kássio Fernando CRN - 620246/P

3 Receitas de Suco Detox Para Limpeza Intestinal devido as festas de natal e ano novo, junto com eles vem aquela comilança de final, depois das festas muitas pessoas ficam quebrando a cabeça para voltar à rotina alimentar que não e tão fácil, pois no natal exageramos nas comidas gordurosas e nos alimentos calóricos.

Suco Detox Para Limpeza Intestinal

Suco Detox Para Limpeza Intestinal

De acordo com o nutricionista e dietista Kássio Fernando parceiro do Minha Saúde, a dica para ajudar a melhorar e desintoxicar o intestino e todo o corpo sãos os famosos sucos detox, pois eles fazem um excelente trabalho no corpo ajudando a reequilibrar e desintoxicar o organismo para começar o ano com muita energia e uma boa saúde.

Segundo o nutricionista e dietista Kássio Fernando, quando você toma esses sucos eles ajudam a eliminar as toxinas do corpo, podem ser consumidos diariamente, pois além de desintoxicar , os sucos detox ajudam a desinchar melhorando assim o funcionamento intestinal. Aprenda Receitas Saborosas de Sucos Detox

Os modos de preparo desses sucos são simples e os custos não são caros dependendo dos ingredientes, pois a maioria dos sucos são feitos à base água, água de coco ou sucos cítricos.

Nas receitas abaixo você tem algumas sugestões do nutricionista e dietista Kássio Fernando de sucos que são simples e fácil fazer. Veja a seguir as 3 Receitas de Suco Detox Para Limpeza Intestinal:

1. Suco Detox para Limpeza Intestinal:

  • 1 copo (250 ml) de água.
  • 1 colher (sopa) de sementes de abobora.
  • 1 rodela grande de beterraba.
  • Suco puro de 1 limão.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Se você preferir pode adoçar com um pouco de açúcar mascavo, ou adoçante.

2. Suco Detox de Couve com laranja:

INGREDIENTES:

  • Adoçante a gosto.
  • 1 copo (200 ml) de água.
  • 1 laranja.
  • 1 folha de couve.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Beba em seguida.
suco detox para o intestino

suco detox para o intestino

3. Suco Detox Estimulante Intestinal:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de semente de gergelim.
  • 1 folha de couve.
  • 1/4 de mamão papaia.
  • Água e polpa de 1 coco verde.

MODO DE PREPARO:

  • Bata tudo no liquidificador.
  • Beba em seguida.

Consumar diariamente se você quiser secar aqueles quilinhos a mais de forma rápida, mas sem descuidar da saúde e da alimentação.

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