Suco Detox

2 sucos de abacaxi e pepino para eliminar toxinas do organismo e emagrecer!

Bebidas como suco de abacaxi e pepino podem aumentar seu metabolismo e promover a saciedade, auxiliando assim na perda de peso queimando gordura da barriga ...

Bebidas como suco de abacaxi e pepino podem aumentar seu metabolismo e promover a saciedade, auxiliando assim na perda de peso queimando gordura da barriga rapidamente.

As toxinas estão constantemente entrando em nosso corpo de várias maneiras durante o dia, como através dos alimentos, poluição, produtos químicos e até estresse.

A limpeza do organismo pode ter os seguintes benefícios:

Essas toxinas podem criar muitos problemas para nossa saúde e podem nos tornar propensos a inúmeras doenças.

Melhora o fígado;
Melhora a imunidade;
Tornando-se energético;
Desintoxicação;
Diminuindo o risco de câncer de cólon;
Melhorando humor;
Perda de peso;
Inchaço aliviado.

Sucos de abacaxi e pepino para eliminar toxinas:

Se desintoxicarmos nosso organismo, podemos melhorar consideravelmente a saúde geral e a função de todo o corpo.

O acúmulo de toxinas pode causar sintomas desagradáveis ​​e, quando é limpo, a digestão fica melhor e a pessoa se sente mais leve.

  • Abacaxi, pepino e Aloe Vera:
  • INGREDIENTES:
  • – Meio pepino;
  • – 1 fatia de abacaxi;
  • – Suco de 1 laranja;
  • – Uma maçã;
  • – Metade de uma folha de Aloe Vera.

COMO FAZER:

  1. Primeiro, corte o pepino e a maçã em fatias;
  2. Em seguida, corte o Aloe ao meio e retire o gel de uma das metades;
  3. Em seguida, coloque os ingredientes no liquidificador, acrescente um copo d’água e bata até virar uma bebida tipo smoothie;
  4. Beba esta bebida duas vezes ao dia, uma de manhã com o estômago vazio e depois à tarde;
  5. Além disso, beba oito copos de água por dia. Em sete dias você verá os resultados!
  1. Abacaxi, pepino e salsa:

O suco de salsa é muito poderoso e um ótimo desintoxicante. A salsa também contém vitamina K, um nutriente importante para uma pele melhor.

O abacaxi é uma fonte excepcional de vitamina C, necessária para a produção de colágeno, a proteína conectiva que une as células da pele e mantém a aparência de sua pele jovem e firme.

O pepino hidratante é carregado com o mineral sílica, considerado o mineral embelezador por seu efeito positivo no tom da pele.

INGREDIENTES:

– Um quarto de um abacaxi grande;
– 1 beterraba pequena ou meia beterraba grande;
– Metade de um ramo de salsa, a salsa é potente, então não exagere;
– Metade de um pepino grande.

COMO FAZER:

  1. Lave a beterraba, mergulhe a salsa e o pepino em água quente com um pouco de vinagre de maçã para minimizar os borrifos;
  2. Retire a salsa e esfregue o pepino com uma escova para remover a cera;
  3. Comece primeiro com a beterraba no liquidificador, depois, coloque com cuidado a salsa;
  4. Siga com o pepino e o abacaxi. Misture tudo e beba este suco imediatamente.

Nutricionista Kássio Fernando CRN - 620246/P -Dietista, especialista em prescrição de fitoterápicos e suplementação nutricional e esportiva.

Deixe um comentário